Título: O jeito Harvard de ser feliz
Autor: Shawn Achor
Gêneros: Autoajuda, Economia
Language: português
ISBN: B07629S1VP
Sinopse o livro «O jeito Harvard de ser feliz» Shawn Achor (resumo)
“O jeito Harvard de ser feliz” é um livro escrito por Shawn Achor que se baseia em pesquisas e estudos científicos para apresentar estratégias para aumentar a felicidade e o bem-estar.
O autor, que é professor de psicologia positiva em Harvard, defende que a felicidade não é algo que se busca, mas sim um estado de espírito que pode ser cultivado com práticas simples e hábitos diários.
O livro é dividido em três partes: A primeira parte aborda os mitos sobre a felicidade e os resultados de estudos científicos que mostram que a felicidade pode ser aprendida e que ela aumenta o sucesso em diversas áreas da vida.
Na segunda parte, o autor apresenta os sete princípios da felicidade, que incluem práticas como a gratidão, o cultivo de relacionamentos positivos e o exercício físico. Ele também discute a importância do pensamento positivo e da meditação.
Já na terceira parte, o autor apresenta dicas práticas para aplicar os princípios da felicidade no dia a dia, tanto no trabalho quanto em casa. Ele também aborda a importância de criar uma cultura de felicidade em empresas e organizações.
O livro é inspirador e apresenta uma abordagem prática para aumentar a felicidade e o bem-estar, mostrando que essas características não estão apenas relacionadas à sorte ou a circunstâncias externas, mas sim a escolhas e hábitos pessoais.
Os personagens da história são os próprios leitores, que são incentivados a refletir sobre suas próprias vidas e a aplicar as estratégias apresentadas pelo autor para cultivar a felicidade e o bem-estar.
Em nossa biblioteca você pode ler online ou baixar (download) o livro «O jeito Harvard de ser feliz» Shawn Achor gratuitamente, sem registro e sms (sms) em português em formato adequado dentre os oferecidos, como epub, mobi, pdf, que é adequado para e -livro, telefone Android (android), iPhone, PC (computador) ou iPad.
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