Título: Ganhar para Perder
Autor: Drew Manning
Gêneros: Regimes
Language: português
ISBN: B00LOMY92I
Sinopse o livro “Ganhar para Perder” Drew Manning (resumo)
“Ganhar para Perder” é uma obra escrita por Drew Manning, um personal trainer e nutricionista americano que se tornou famoso após sua jornada de transformação. No livro, Manning conta como conseguiu engordar mais de 30 quilos de propósito para entender melhor as dificuldades enfrentadas por seus clientes e depois emagrecer novamente.
A história começa com Manning descrevendo sua vida como personal trainer e como muitos de seus clientes tinham dificuldades para perder peso e manter um estilo de vida saudável. Como ele nunca havia passado por uma situação semelhante, decidiu que seria necessário ganhar peso para entender melhor as dificuldades enfrentadas por seus clientes.
Manning então narra sua jornada de mais de seis meses para ganhar peso, incluindo uma mudança radical na sua dieta e rotina de exercícios. Ele também descreve como se sentiu ao ganhar peso e as mudanças que isso causou em sua vida e autoestima.
Após atingir seu objetivo de engordar, Manning passou por outro desafio: emagrecer novamente e voltar ao seu peso normal. Ele descreve as dificuldades enfrentadas durante o processo de perda de peso, incluindo as mudanças na dieta e exercícios físicos.
Ao longo do livro, Manning fornece dicas práticas sobre como perder peso e manter um estilo de vida saudável. Ele enfatiza a importância de uma dieta equilibrada e da prática regular de exercícios físicos, além de discutir a importância da motivação e da mentalidade positiva.
Em suma, “Ganhar para Perder” é uma obra inspiradora e prática, que narra a jornada de transformação de Drew Manning e fornece dicas valiosas para quem deseja emagrecer e manter um estilo de vida saudável.
Em nossa biblioteca você pode ler online ou baixar (download) o livro “Ganhar para Perder” Drew Manning gratuitamente, sem registro e sms (sms) em português em formato adequado dentre os oferecidos, como epub, mobi, pdf, que é adequado para e -livro, telefone Android (android), iPhone, PC (computador) ou iPad.
Temos um grande acervo de livros, romances e obras de outros gêneros para adultos e crianças. Antes de iniciar a leitura, recomendamos que você leia o resumo do livro e a resenha, bem como as resenhas de outros usuários. As citações permitirão que você entenda melhor do que se trata o livro, complementando a anotação. Conta pra gente nos comentários o que você achou do resumo e do livro que preparamos!
